2011年8月24日水曜日

やっと切りました

今さんの迎撃も無事に終了しました。
今頃は今さんも日常の生活に馴染んで来たでしょうか?
社会復帰、頑張って下さい。

私も日常に戻り、今週末は10キロのランニング大会に参加です。
こういう大会って、高校生以来だなぁ(笑)

で、毎日走り込まなきゃならないんですけど、平日は時間がありません。
昨日の夜、久しぶりに走ったのですが、タイムが落ちてます。
明日は仕事関係の飲み会だし…
今夜も走りましょう。

というわけで、大会に向けて体を作らないといけません。
昨日走った後に体脂肪率を測定したら、初めて8%を切っていました。


体脂肪率だけはいい感じです。
あとは気力と体力がついてくると言う事無しなんですけどね(^^;
週末の大会が楽しみです。

4 件のコメント:

itigo さんのコメント...

私も切ってます。 28%は(爆)

まつ さんのコメント...

>いちごさん、こんばんは。
超〜私事にコメントを頂いて、ありがとうございます。
実は、先ほど夕食後に測ったら、9%を超えていました。
数パーセントは簡単に変動するみたいです。メーターの精度なんてこんなものでしょうね(^^;
28%もだいぶ誤差が含まれているかもしれません。
もう一度、測ってみて下さい(^^)v

AT-KAZU さんのコメント...

7.9%ってどういう感じなのかわかりません…。
私の腹の肉をあげるので、代わりに燃焼してほしいです。

まつ さんのコメント...

>AT-KAZUさん、こんばんは。
肉は燃焼できませんよ(^^;
脂肪なら燃焼できると思いますけど…
でも、遠慮しておきます(笑)