2011年7月21日木曜日

何処に向かっているのか

今日、二つのマラソン大会にエントリーしました。
もちろんフルマラソンではなく、どちらも10キロのコースというヘタレぶり(笑)

ひとつは8月に開催される北海道マラソンの前座である「ニトリファミリーマラソン」という大会。
名前からしてお気楽でしょ(笑)
もう一つは10月に行われる、札幌マラソンです。

その他にも、自転車の大会に参加を決めていますが、これまでに参加したもの、今後の参加予定のスケジュールを並べると下記のようになります。

 6月12日 センチュリーラン札幌大会(完走/終了)
 6月19日 ママチャリ耐久リレー大会(完走/終了)
 7月30日 全日本ママチャリ12時間耐久レース(エントリー済)
 8月27日 ニトリファミリーマラソン(エントリー済)
 9月 2日 センチュリーラン羊蹄山麓大会(エントリー済)
10月 2日 札幌マラソン(エントリー済)
10月 9日 センチュリーラン紋別大会(エントリー未)

けっこう忙しくエントリーしてますね。
一体このおっさんは、何処に向かっているのでしょうか?
ただ闇雲に出まくっているだけのようにも見えますが…

いえいえ、決してそうではありません。
来年には、「美幌100kmデュアスロン大会」に出場したいのです。
トライアスロンは、スイムーバイクーランの3種目で競う競技ですが、この大会はデュアスロンと言うだけあって、ランーバイクの2種目で競います。スイムが無いんです。まともに泳げない私には願っても無い大会です。
但し、ラン(10キロ)ーバイク(80キロ)ーラン(10キロ)の合計100キロを続けて走ります。
各パートにはそれぞれ時間制限があります。
ラン 10キロ:1時間5分
バイク80キロ:3時間30分
ラン 10キロ:1時間15分
最終的には、5時間50分以内に全てを走り切れば完走となります。
はたして、出場しても完走は出来るのでしょうか?

これまでの実績から可能性を考えます。
•最初のラン:10キロ
毎日の練習で7.5キロを41分で走れてます。単純計算では、10キロを1時間以内に走れますので、何とか足切りされずに行けるでしょう。
•次のバイク:80キロ
ランの疲労度合いに影響されます。
CR札幌大会では、80キロを2時間50分で走る事が出来ていますので、これも何とか制限時間内に走りきれるでしょう。
•最後のラン:10キロ
これは根性あるのみ。前の2種目で出来るだけ貯金を残す事が出来れば、完走は夢ではなさそうです。

というわけで、今年参加しても満身創痍ながら完走も夢ではありません。
ただ、出るからには元気良くゴールしたい。というわけで、今年は10キロマラソンと自転車を走り込んで来年に備える事にします。
先は長いですが、頑張ります!

2011年7月16日土曜日

オイル交換…、折れた!

3連休の初日、朝から雨です(^^;
チャリトレの予定も飛びました。
それでは、バイクのオイル交換しますか(笑)


使う工具はこんな感じです。
一通り工具を準備して作業開始!


今回は初のギアオイル交換です。
STは右のサイドカウルの中にフィラーがありますので、まずはカウルを外します。


カウルを取ると、いきなりフィラーの周りにオイルが滲みた跡が…
嫌な予感がします。
とりあえず、フィラーのボルトを緩めましょう。
ラチェットレンチと8ミリのHEXビットを使いますが緩みません。
本に書いてある通り、固いです。更に力を入れると…


レンチの延長パーツがねじ切れました。
こんな固い部分に貧弱な工具を使ったのがミスの原因。
ただ、なんでこんなに固いのでしょう。


とりあえず、8ミリのアーレンキーで緩みました。最初からこれを使えば良かった。
緩んだボルトを見てみると、ロック剤が塗ってある。なんで?
おまけに、あるはずのガスケット(ワッシャー)が無いです(怒)
これでは、オイルが滲みて当たり前。緩み防止にロックタイト塗ったってか?
新車で買って、ギアオイル交換は初めてのDIY、なのにこれです。
他人任せはこれだからいけません。
定期点検時には、それなりの技術料を払っている記憶があります。
私の知識が間違っていないとしたら、あまりにも適当な作業という事に…
自分が間違えている場合を考慮して、クレームは入れない事にします。
でも、がっかりです。


オイルの跡をクリーナーで拭き取って、新しいオイルを入れました。
ギアオイルはフィラーギリギリまで入れるんだそうです。
こんな感じです。


一緒にエンジンオイルも交換です。
こちらは何度も作業しているので問題無し!

とりあえず、迎撃前のオイル交換は終了しました。
改めて、ディーラーさんを妄信するのは危ないと実感。
自分のバイクは出来る限り自分でメンテしないとダメですね。
最近のバイクはコンピュータ制御になっていて、手を出せないところも多々あります。
ブレーキフルードの交換をすると、ワーニングが出て消えなくなるらしい。
となると、GS-911が必要になります。これ、高いんですよね。
さて、どうしましょう…

2011年7月15日金曜日

サクリファイス

子供の頃、読書が大嫌いだった。
学校の読書感想文の宿題は大の苦手で、本を読む事は苦痛以外の何物でもなかった。
未だに、有名な文学作品などは読んだ事が無い。
そんな私も、今では本を読む事が好きになっているから不思議だ。
きっかけは、高校生時代に熱中した大藪春彦作品だった。
彼の作品は全て読んだ。本屋の文庫本コーナーにある本は読み尽くした自負がある。
高校時代は、彼の独特な世界に浸り切った時期でもあった。

時は流れて先週末の土曜日、TBSテレビのランキング番組で面白そうな本が紹介されていた。
作者の名前は、近藤史恵さんという。私にとっては、初めて聞く名前だ。
ところがこの方、ミステリー作家としては有名らしい。
作家本人にではなく、過去に受賞した『大藪春彦賞』という賞の名前に反応してしまったのが正直なところですが(笑)

テレビで紹介されていたのは『サヴァイヴ』という作品。サイクルロードレースが舞台となった物語らしい。
ネットで検索してみると、これは連続物の3作品目らしい。
最初から読んでみたくなって、早速本屋さんで文庫版となった1作目『サクリファイス』を買って来た。


面白くて、一瞬にして読み終わってしまった。
ロードレースの事を知らない人でも、ルールと戦略がすぐに理解できてしまう。
自転車好きにはもちろんだが、自転車を知らない人でも十分楽しめる一冊だろう。
主人公はプロチームの選手。でも、エースではない。エースを勝たせるために、サポート役に回る選手だ。
エースの前を走って風よけとなって体力を使い切るのが彼らの仕事だ。エースがパンクしたりマシンが壊れた時には、自分のタイヤや、マシンごとエースに渡してリタイヤする事もいとわない。
それを”自由だ”と言って仕事に徹する。そんな若者がプロとして成長して行く話だ。
”サクリファイス”とは、犠牲/生け贄という意味らしい。

そんな物語の中で、私は主人公にではなく、チームのエースとして登場する石尾という男にグッと来てしまった。
地下鉄で読んでいて思わず•••、危なかった(^^;
読めば理由が分かります(笑)
読んでいて改めて、私はスプリンターではなくクライマーであることを実感した。
私の自転車仲間にもお勧めしたい一冊だ。


ここ数日は涼しい日が続いている。
暑い日は冷たいビールが旨いけど、涼しい日はウィスキーをロックで飲むとたまりません。
安酒で恥ずかしいですけどね。
コンビニで1,280円。私にはこれで十分です(爆)

2011年7月13日水曜日

準備完了

先日から探していたギアオイルですが、結局、ネットで買いました。
車で探しまわってガソリン消費するのと、送料払うのと、どちらも大差は無かったりして…(^^;
これで、エンジンオイル、エレメント、ギアオイル、ドレン&フィラーガスケットが揃いました。
いつでも交換作業行けます。


エンジンオイルは、Castrol GTX SAE 20W-50、エレメントはBMW純正品、
ギアオイルは、Valvoline HP ギアオイル 80W-90 API-GL5、です。
とっても安い組み合わせですが、これで良いんです(^^)v
ギアオイルに拘った理由の一つに、このボトルの形があります。
注ぎ口の形が注入しやすくなってますので、シリンジを別に購入する必要がありません。
使い終わったら洗って、使い回ししましょう!(大丈夫かなぁ…笑)


写真はガスケットですが上から順番に、ギア•ドレン、ギア•フィラー、エンジン•ドレン、です。
サイズが夫々違うので、間違える事は無いでしょう。多分…(笑)

出かける直前にメンテをすると、必ず何か失敗をやらかす私です。
直前作業はやめておきます。
さて、いつ作業しましょうか。

皆が来る前に終わらせなきゃね。

2011年7月10日日曜日

やっぱり、これですね!

金曜夜にあった飲み会、久しぶりに二次会まで参加しました。
おじさんには体力的に堪えたようで、土曜日は目覚めが遅くて何も出来ませんでした。
ダメですね~。
そして日曜の朝まで寝坊です。(^^;

幸い、日曜は天気の回復が早まったので外で活動できそうでした。
そこで、いつもの小林峠を1往復半、都合3回の峠越えのチャリトレをしてきました。
1週間ぶりですが、久しぶりにチャリに乗った気がしました。

汗をかいたので近くの風呂屋に直行!
いつもよりゆっくり湯に浸かってしまいました。運動後の露天風呂、最高です。
そして風呂上りは、やっぱりこれですね。最高です。


帰宅後、ちょっとお腹が減りました。
何か食べようと思って…
最近、目眩することが時々あるんです。原因は分かっています。血がうすいんです。
赤血球が足りないって事で、毎年の健康診断で必ず引っかかります。要は鉄分不足ですね。
一時期鉄剤を服用した事もあったのですが、逆に副作用で体調が悪くなったりして…
思いついたのがこれです。


煮干って、なかなか食べないですよね。
おやつ代わりにこれをかじれば良いのではないかと思いまして。
鉄分やミネラルが含まれているとの事です。
結構いけますよ。

2011年7月9日土曜日

携帯の占い

最近の携帯は、勝手にニュースとか占いとかが表示される。
私の携帯も例外ではない。
特に占いを信じる訳ではないけど、占いランキングが上位だと何となくほっとするし、下位だと「むむっ!」と思ったりする。

昨日(金曜日)の朝の占いは、二位だった。中を読んでみるとこうだ。
「周囲への愛情が高まる一日です。そんな出来事が起こるかも…」とある。

何のこっちゃ?
俺には関係ない世界だぜ。「ふざけるな、ボケェ〜!」
と苦笑しながら1日がスタート(笑)

夜、ママチャリの打ち上げがあり、二次会を終えて帰宅。
終電も終わった時間だったが、雨も降らず暖かな夜だったので歩いて帰宅した。
走ったりチャリに乗っているせいか、歩く事が苦にならない体になってるな(^^;

深夜のぼろアパート、ドアを開けると玄関にはいつものように迷惑なDMなどの郵便物が散乱している。
うざい!
と、その中に心当たりの無い封書が一つまぎれていた。
娘からの封書だった。娘とは9年間会っていないし、声も聞いていない。
今はどのように成長したのか…
そんな娘から、ちょっと時期はずれの『父の日』のプレゼントである。


娘も毎日忙しく過ごしており自分の事で精一杯なはずだが、心遣いがとても有り難い。
「人でなし」な毎日を送る自分だが、嬉しいものですね。
これから汗をかく事が多い季節です。有り難く使わせてもらいます。
どうもありがとう。

これって、占いは当たりってことでしょうか。
携帯占いも侮れません。
昨夜(本日の早朝)の出来事でした。

2011年7月7日木曜日

見つからない…

7月になり、ようやく夏らしい気温になって来ました。
でも、6月までは朝晩の気温が10度台の日が続いてましたよね。
そんな時にバイクを始動すると、決まってギアが入りにくいんです。
Rシリーズはエンジンオイルとギアオイルが別なんですが、そろそろギアオイルの交換時期でしょうかね。

エンジンオイルは5月に交換してから、まだ3,000キロも走っていません。
交換したのは、Fomura Shell 20W-50 鉱物油です。とっても安いオイルです。
こんな安物を使っていても、今のところ問題は出ていません。
気が付いてないだけかもしれませんが(^^;


今回は、ギアオイルを交換しようと思います。
使いたいのは「Valvoline HP ギアオイル 80W-90 API GL-5」です。
ところが、このオイルを近場のお店で見た事がありません。
ネットでは売られているのですが、安いオイルに送料を掛けるのも勿体無いので…(^^;
次の休みにでも、市内のお店を回ってオイルを探そうと思います。
どうしても無かったら、さっくりネットで注文するか、それとも同じグレードの別のオイルで妥協するか、ですね。


ドレンボルトのガスケットが必要なのは、ギアオイルもエンジンオイルも同じです。
ただ、Rシリーズのギアオイル交換では、オイルフィラー用のガスケットも必要みたいです。
つい最近知ったのですけどね(笑)
これらは、手っ取り早くネットで注文しました。
次回のエンジンオイル交換時用のオイル+エレメント+ドレンガスケットも一緒に買っておきました。これで送料を気持ちだけ節約です(笑)

NOBUさん、今さんの迎撃前には、交換を終わらせたいと思っています!

2011年7月4日月曜日

スマホやめました


G'zOneのスマホが、今週の金曜日に発売になります。
アウトドア派人間の私はこれを待っていたわけで…
既にヨドバシで予約もしてあります。
機種替え後の料金は幾らになるのでしょうか。
というわけで、会社の帰りにauショップに行ってきました。

まずは端末代は73,500円と、法外な値段です。
パソコン買えるッす(^^;
ただ、分割で端末を買うことも出来るらしいですが。

更に、月額は4,200円ほど上がります。
「パケット代を現行のダブル定額ライトじゃダメなんですか?」って聞いた。
『Androidはアプリが入っているので、ネットなどを閲覧しなくても定期的に通信しますので、すぐ使い切りますよ』
だそうです。
理不尽な動作をするんですね。

冷静に考えてみました。
電話と携帯メールとGmailするだけで、スマホは過剰スペックです。
端末代も月額も、私にとっては高過ぎ。
そんなにキャリアにお金を払ってどうする。

というわけで、今のところはスマホの購入はやめておきます。
枯れた技術になって、お手ごろ価格になったら買いましょう。
若しくは、会社から「買え!」って言われるまでは。
私の場合、ガラケーで必要充分ってことが良く分かりました。いえ、これでも過剰スペックでした。
物欲なんて、こんな物です。冷めてしまえばそれまでって事で(笑)

2011年7月3日日曜日

富良野往復ツー

今週末は土日共に天気がよかったですね。
日曜はチャリトレだったので、バイクは土曜しか乗れません。ところが私の部署では土曜出勤…
そこで、「差し入れするよ!」とバイクに乗って富良野デリスへ向かった最悪な上司がおりました(^^;

朝8時半に、道央自動車道の野幌PAで、この日の参加者INMさんと待ち合わせ。
そのまま三笠まで走って高速を降り、下の道で芦別経由で富良野に向かいます。


富良野デリスに開店前の10時に到着。
お店は庭園風に整備され、外に喫茶スペースが作られていました。
この時期、外でお茶するのも気持ちよいですよね。
お店の外でもう一人の参加者であるISDさんを待っていると、腹に響く排気音とともに彼が登場。


彼は昨年ハーレーを買ったんです。
黒いハーレー、カッコ良いですね。


で、いつものケーキとコーヒーを注文。
何度食べても、旨いです。


この後、本来の目的である会社への差し入れを買って、札幌に戻ります。
途中、ハーレーに後ろからつつかれて、自然にペースが上がります。
バンピーな道を気持ち良く流したのですが、それが後でとんでもない事に…


途中、三笠の「湯の元温泉」で、合鴨鍋で昼食となりました。
これだけ晴れていてなぜ鍋?
北海道はまだ大丈夫です。トンネルの中は寒いくらいですから(^^;


鍋が出来上がりました。
男3人で具材を適当にぶち込んだので、出来上がりはこんな感じです(笑)
でも、味はとっても良いです。
ここ、自分のお店リストにしっかり追加しました。


この日の参加はこの3台でした。
会社の同僚とのツーは、今シーズン初。この後も何度か開催の予定です。
参加の皆さん、お疲れさまでした&ありがとうございました。

で、会社に到着してケーキの箱を開けると、原形をとどめない程ケーキが崩れていました…
でも、皆さん嫌な顔をせずに食べていただけました。
皆さん、ごめんなさい。
(教訓)バイクでケーキは持ち帰らない!(爆)