三昧

今週末は土日の二日間ともにスノボ三昧の休日でした。
というわけで、土曜に行ったニセコワイスの話です。
前回から、トラックログをGarminconnectで公開してます。ここをクリックしてください。
このスキー場はそれほどメジャーではなく、リフトも止まってしまっています。
CAT（雪上車）で登って行くのですが、これがなかなか珍しくて楽しい。



CATは停止中のリフト降り場まで運んでくれますが、その後は上を目指してさらに徒歩で登ります。
約１５分ほどでしょうか、その先には天国が広がっています。
最初は雪が強く降っていたのでどうなることかと思いましたが…
山の天気は変わりやすいです。



風が吹き付ける尾根から少し下ると、視界も利いてきます。
１本目の滑り、気持ちよいです。



１本目の後CATの走行後を登り返していると、太陽が顔を出しました。
イワオヌプリなど、ニセコの山並みが奇麗に見えます。



この日二本目の滑り。
上から見て左側の尾根下を目指して、長めに滑り降りました。
最高です。



そして昼飯。
いつものラーメンですが、夏用ガスを持参したので火力がなかなか上がらず。
それでもSOTOは頑張ってくれました。
今日も旨かったです！



今回は、Y.Taka さんが腰痛のため参加できませんでした。
次回はぜひ、一緒に行きましょう。
参加のＦさん、Mikeyさん、お疲れさまでした。
今回もありがとうございました。
実はこの二人とは、日曜日もレースイスキー場で遭遇していたのでした（笑）

一年ぶりの…

昨年の今頃に腕時計が壊れてから、次の時計を買えずにいました…
そのときのブログがこれです。

あれから約１年経つんですね。山用のデジタル時計しかないので、スーツを着ている間は今日まで左腕には時計を填めずに携帯電話で時間を見ながら社会人してました（爆）
そして今日やっと左腕に、スーツを着ていても恥ずかしくない時計が戻ってきました。



これを見つけるまでの間は、お店を見て回ったものの欲しい物には手が出せず…
少しずつ準備をしてたら時間がかかってしまいました。
私と同年代の方から言わせると、単なるエントリー機種程度の物です(^^;
でも、私にとっては人生初物、そして、多分一生物です。
大切に使います。

前目国内岳途中撤退、その後フットサル

土曜日、まいき〜さん、Ｆさんとで、前目国内岳に登りに行ってきました。
この日の記録をGARMINConnectで作ってみました。
ここをクリックすると見ることができます。
今回はまいき〜さんのカヌー仲間の皆さんに混じっての山行です。
まいき〜さんは私よりも10歳以上年下ですが、カヌー仲間の皆さんは私よりも10歳以上年上の方々。
年齢層の広さに驚きましたが、皆さんのパワーにもびっくりしました。
一番の年上の方が、先頭をラッセルでどんどん登って行くんです。やはり何事も年齢ではなく気合いですね(^^)v


私は今シーズンの初冬山だったのですが、天候は残念ながら雪が降り続く空模様。その上スタートが遅れたこともあって、山頂までは行けずに途中で切り上げとなりました。なので森林限界を超えるまでは行けず、下りは林の中を滑るのがほとんど。緊張しました(^^;



というわけで、この日は比較的まったり系の山行となりました。
締めは温泉という訳で、最後は出発地点となった新見温泉で体を温めて終了です。
本日ご一緒させていただいた皆さん、ありがとうございました。


夜は久しぶりにフットサルで汗を流してきました。
持久力は完全に落ちていますが、自転車のローラートレのお陰で、体の切れは悪くなかったです。
最近、腹筋が割れてきて、見た目は数年前の体に戻りつつあります。
こんな下らないことがうれしい、おっさんでした（爆）
うちのチームでは、この日の練習が最後となる今年就職のメンバーがいます。そこでキャプテンがユニフォームの携帯ストラップを作って
彼らに贈ったのですが、私の分も作ってくれてました。
まだ私は引退しませんけど、有り難く頂戴してきました。
キャプテン、ありがとう！


最後に、山の写真はほぼ全てがまいき〜さんからいただいたものです。
まいき〜さん、どうもありがとう！

ＰＳ．＜本日のローラー・トレ＞
　　　　31分間…、今日もいい汗かきました(^^)v

大雪でスノボ三昧

この３連休は日本海側は大雪でしたね。北海道の西部もたくさん雪が降りました。
吹雪がひどかった土日の二日間、私はスノボに出かけておりました。
その途中では、視界不良で路肩の雪山に刺さっている車を多数見かけました。皆さんはご無事でしょうか。
雪道の走行はくれぐれもお気をつけ下さい。

雪がたくさん降ると悪いことばかりではなく、ボーダーにとっては幸せな時間がやってきます。
山ではどんどん雪が積もり、いくら滑ってもパウダースノーが楽しめるんです。
土曜はＦさんと二人でヒラフへ、日曜は会社の同僚３名とキロロへ行ってきました。
峠道を車で走る間は吹雪で前が見えずに苦しみ、スキー場では吹雪のおかげで極楽を味わう二日間（笑）
楽しかったです。
動画はＦさんとの転ぶ練習の風景です。
Ｆさん、動画の提供ありがとうございます。
そして、転んでばかりですいません（笑）



月曜は休養日ということで朝ゆっくり寝坊しました（＾＾；
一日うだうだして、気分転換に自転車を一漕ぎ。
ローラーの上で約３０分汗を流しました。

＜今日のローラー＞
　　開始：17時17分
　　終了：17時48分
　　　　　0時間31分間

明日から仕事ですね、皆さん頑張りましょう！

仕事始め

１月４日（火）、２０１１年仕事始めです。
今日から仕事の皆さん、本日はお疲れさまでした（笑）

私も、朝から出社後すぐに会社の中を上から下まで挨拶回りです。
うちの会社って、仕事納めと仕事始めの日には、社長から始まり全ての部署に挨拶回りをする文化があります。
元IT企業にいた私にとって、これはとても違和感がありました。
そもそも、面倒くさい。でも、だいぶ慣れましたけど…
郷に入れば郷に従え、ってやつですね（＾＾；

初日ということもあって、よけいな会議は全くなし。
昨年末から残っていた仕事が、超スピードで片付きました。
今年はまだ始まったばかりなのに、もう無いだろうという位の集中度で１日の終わりが早いこと（爆）

１７時３０分からは、こちらも恒例の新年会がありました。
本社ビルと別棟の二つの会に顔を出して、仕事始めの一日が終了しました。
もちろん、帰宅後にローラーを回すのは欠かしていません（＾＾）v

＜今日のローラー＞
　　開始：21時35分
　　終了：21時56分
　　　　　0時間21分間
　　酔っぱらい運転ですが、室内なのでご容赦ください。
　　太ももの張りはいい感じで持続してます。
　　明日もガンバロー！

正月三ヶ日最終日

今日でお正月モードも終わって、明日から仕事です。
この休みは思うように積雪がなく、スノボに出かけたのは３０日だけでした。物足りないですね。
毎日黙っていると体が腐ってしまうので、ローラーざんまい。

今日はいつもお世話になっている自転車屋さん「サイクルショップ中村」さんが初売りということで、お店に顔を出してきました。
目的は、昨年末に買ったものの価格が違っていたので、その清算（返金）です。
積雪もなく天気も良かったので、マウンテンバイクで出撃です。


お店に着くと、店員さんは全員スーツ姿で、いつもと違う雰囲気。
でも、皆さんスーツがお似合いでしたよ（＾＾）V
３０分ほどセール品を眺めましたが、ウェアとホイールが５０％オフでした。
安い…
悪魔の囁きを振り切って、さっさと帰りましょう。
帰り道は雪祭りを来月に控える大通公園を走りました。
公園内には大雪像作製のための足場が作られていて、明日から作業が開始されるのでしょうか？
今年は雪が少ないので、雪像作りも大変そうです。
関係者の皆さん、がんばってください。


さて、明日からの仕事、皆さんがんばりましょう。
夜更かしが身に付いた怠惰な生活ペースを改めるため、今日は早目に
寝なきゃね。

＜今日のローラー＞
　　開始：15時20分
　　終了：15時40分
　　　　　0時間20分間
　　雪道を走って疲れたので、今日のトレーニングはだいぶ
　　短めです。情けない（＾＾；

雑煮_2011

今年も雑煮を作りました。
雑煮というよりもごった煮でしょうか…（笑）
餅は底に沈んで見えません（＾＾；
青物もすっかりしおれてます。
汁が濃い色ですが、元々濃い味が好きなので良しとしましょう。
元日、２日と朝食はこれで済ませました。
自分で作ったので、美味しかったということで。

＜今日のローラー＞
　　開始：１１時２７分
　　終了：１２時１９分
　　　　　０時間５２分間

謹賀新年

皆様、新年あけましておめでとうございます。
昨年は皆さんに大変お世話になりました。
今年もよろしくお願いします。
2011年が皆さんにとって幸せな一年となりますよう、祈っております。
今年もたくさん楽しみましょう！