おぉ？？なんですかこれ？最近私は体中が攣ってますので是非教えて下さい。（*^_^*）
＞だっくすさん、こんにちは。体の攣りには「コムレケア」という薬がかなり効きますよ。常用は危険ですけど、運動する時に使ってます。それと、筋肉の疲労回復にレモン果汁（クエン酸）、エネルギー源のはちみつ、水分＋ナトリウム補給のスポーツドリンク、これを混ぜて飲んでます。自転車レースの時に飲んでるんですが、土日に約８４キロを走って、筋肉痛にはなっていないので、効いているようですよ(^^)v
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おぉ？？なんですかこれ？
最近私は体中が攣ってますので是非教えて下さい。（*^_^*）
＞だっくすさん、こんにちは。
体の攣りには「コムレケア」という薬がかなり効きますよ。
常用は危険ですけど、運動する時に使ってます。
それと、筋肉の疲労回復にレモン果汁（クエン酸）、エネルギー源のはちみつ、水分＋ナトリウム補給のスポーツドリンク、これを混ぜて飲んでます。
自転車レースの時に飲んでるんですが、土日に約８４キロを走って、筋肉痛にはなっていないので、効いているようですよ(^^)v
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